上一张
下一张
女性对着镜子，看到的不再是以前那张有光泽亮丽的面孔，而是一张长满色斑、黄斑、褐斑的脸。而且是用再多再好的护肤品都无补于事，事实上女性出现这种情况很多时候与自身的内分泌有关。如果女性的内分泌失调了，会导致女性面容憔悴、出斑。因此，女性把那么多的钱放在衣服上护肤品上，不如放在调理内分泌失调上，那么，内分泌失调有什么办法治疗呢？下面我们请广州女子医院专家为大家做相介绍。
女性内分泌失调了，可以通过这些方法来治疗。
第一，食物调理。女性如果内分泌失调了，可以通过饮食合理搭配来调理。平时要多吃新鲜水果和蔬菜，还应该多吃富含蛋白质的食物。
第二，排毒调理。内分泌失调患者应该要注意好排毒，平常要注意保证大小便的通畅，也可以进行适当的运动。
第三，运动和精神调理。女性出现内分泌失调很多时候与患者的情绪有关。女性应该多保持愉快的心情，不要给自己过大的压力，懂得放松。平时可以多参加健身运动，以及要保证足够的睡眠。
第四，性生活调理。女性要有和谐的性生活，这样对女性的内分泌失调有很大的作用。
而导致女性内分泌失调的原因是：
1、营养因素：要维持人体的正常生理功能，需要有足够的、适当的营养。
2、情绪因素：心理压力也会导致女性内分泌失调的，女性如果平时承受太多压力，出现内分泌失调的机会更大。
3、环境因素：严重的环境污染也会影响女性的内分泌失调，使得女性出现月经失调、子宫内膜增生等多种问题。
