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预防免疫性不孕有什么措施

时间:2019-11-22 16:26:14 来源:广州女子医院

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  很多已婚家庭都想增加一位新成员来增添家庭气氛,很多已婚女性到了生育年龄到医院检查却得知不孕。女性不孕症的其中一种是免疫性不孕。免疫性不孕不育不仅会发生在女性身上,男性也有可能患有。所以预防不孕不育应该从日常生活做起,保护强健身体、注意良好的生活习惯才是预防关键。那么,预防免疫性不孕有什么措施呢?

  1、保持良好的心情:心情好了,身体自然也会得到改善。在繁忙大城市中生活,很多女性都处于压抑、焦虑、紧张、忧郁、烦躁等不好的心情。不良的情绪会压抑丘脑一垂体一性腺轴的分泌功能,导致不孕。

  2、提高性生活质量:避免不洁、过频的性生活,过频的性生活会导致精子质量下降,使女性内分泌失调,最终有可能导致不孕。性生活质量的提高有利于调节女性内分泌失调,对女性受孕也有帮助。日常生活中,女性应该多做骨盆肌肉的锻炼,有利于减少妇科疾病的发生。

  3、注意日常饮食:我们都知道很多病是“吃”出来的,所以良好的饮食习惯是预防疾病的关键。饮食中要以温补为主,多进食像鸡蛋、红枣、大豆等这类高蛋白、含微量元素、维生素较多的食物。

  4、注意身体清洁:日常生活中注意对生殖器官及外阴部的卫生清洁,不要使用含刺激性的洗液,不要使用劣质的纸巾和卫生巾。

  预防疾病,从日常生活习惯开始。如果女性得了免疫性不孕不要焦虑,积极面对,及时到医院对症治疗,减少疾病的加重。经过了上述的简单介绍,相信大家也会有了一定的了解了吧。

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