如何预防哺乳期乳腺炎

　　不少的女性在哺乳期都被乳腺炎所困扰，乳腺炎是一种常见的乳腺疾病，通常发生在初产妇的哺乳期，危害女性身体健康，影响正常哺乳。所以预防乳腺炎很关键，那么，如何预防哺乳期乳腺炎？下面就由广州女子医院专家介绍下。
　　1.哺乳期正确喂奶：在哺乳期间，女性哺乳方式要正确，两个乳房交换喂养小孩，当宝宝将一只乳房吸空时，那么，女性要将另一只乳房的乳汁用吸奶器吸出，保持两边乳房的大小一样，同时不要让宝宝拉牵乳头，避免乳腺炎的发生。
　　2.坚持戴胸罩：有些女性在哺乳期间，不喜欢带胸罩，这样乳房很容易下垂。戴上胸罩，乳房在一定的支撑和扶托下，血液保持通畅，能提高乳汁的分泌和乳房的抗病功能，保持乳头不受到摩擦。穿大小适合自己的乳房的内衣，保持乳房的丰满和挺拔。
　　3.经常按摩乳房：女性在起床和睡觉前，躺在床上，进行自我按摩，把一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对边的乳房上，以乳头为中心，顺时针的从乳房的外援向内边划圈，促进乳房血液的循环，增加乳房营养的供给。
　　以上就是预防哺乳期乳腺炎的方法，希望对女性朋友有帮助，如果还想深入了解，请点击下方的在线咨询，专家将为您详细解答。