怀孕六个月注意事项有哪些

　　怀孕六个月注意事项有哪些?女性怀孕六个月肚子会越来越胀大、凸出来，体重也会日益增加，腰部感觉变得更沉重了。平时的动作也会比较的吃力，迟缓。所以准妈妈在饮食上要均衡摄取营养，才可以维持孕妇和胎儿的健康，特别是铁，钙质和蛋白质的量应该适量的增加，但是必须节制盐分的摄取。多吃富含纤维素的蔬果，牛奶等，以防便秘的发生。还可以适量的参加一些体育运动，保持充分的休息和睡眠时间。

　　医生表示：女性怀孕6个月要注意的事项有以下这些：

　　1.服装应该穿腹部较为宽松的孕妇服装。衣料选用轻软，透气，而且吸湿性好的纯棉织材料,不宜用化纤类织品。

　　2.由于钙质等成分大量的供应胎儿发育,所以你有时你会感觉牙痛或患上口腔炎,还要注意口腔卫生清洁。

　　3.在怀孕六个月这个时期，有的孕妇会出现脚面或小腿浮肿现象,在站立，蹲坐太久浮肿的情况就会加重。一般浮肿不会伴随血压高，尿蛋白症状，属于怀孕后的正常现象。如果浮肿逐渐加重的话可以到医院检查。

　　4.孕妇还要注意防止便秘的发生,多吃含粗纤维的食物,比如绿叶的蔬菜，水果等。还可以多饮水,每天至少喝六杯开水以上。有出现浮肿的孕妇晚上就少喝水,但白天就要喝够量的水。

　　5.女性妊娠期比较容易患上尿路感染。所以多喝水也是保证尿流畅通，对尿道进行冲洗的有效方法。

　　6.孕妇要保证有充足的睡眠,适当的参加活动及养成良好的饮食习惯，还要保持愉快的心情。

　　以上就是广州妇科医院的医生对怀孕六个月注意事项有哪些的介绍，希望对你有所帮助。文章只是大概的表述，如果你还想进一步的了解更多相关的信息.