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怀孕初期不能吃什么

时间:2010-1-15 14:21:59 来源:广州女子医院

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  怀孕初期是胎儿形成与成长的关键时期,孕妇的饮食很重要。吐得厉害的孕妇以清淡、易消化的食物为主。但这时也没有必要大补营养。想吃什么就吃什么。但还是有一些食品不能吃的。那么,怀孕初期不能吃什么呢?

  首先,忌滥用人参。怀孕后,月经停闭,脏腑经络之血注于冲任二脉以养胎,孕妇处于阴血偏虚、阳气相对偏盛的状态。人参具有补元气的作用,会使孕妇气盛阴耗,气有余就会“推动”胎儿,使胎儿受损受危,不利安胎。

  其次,忌滥用补药。补药经过人体代谢过程,不但增加肝肾负担,而且还有一定副作用。对孕妇和胎儿都有一定的影响。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等都会损伤孕妇和腹中之胎。大量服用蜂乳,还可能导致流产。有的孕妇因小腿抽筋,便常服维生素A、D,结果造成维生素A、D过量,引起中毒。

  再次,忌热性食品。孕期不能吃如狗肉、羊肉、胡椒粉等热性食品。

  孕期进补,应遵循“宜凉忌热”的原则,即使是水果,也应吃如西红柿、生梨、桃子等性味平、凉之物。孕期饮食问题是一门大学问,孕妇应多了解怀孕的相关常识。以免导致不必要的后果。最后,别忘了到正规的妇科医院做孕期检查,孕期检查是必要的。

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