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分娩期呵护子宫健康有何妙招

时间:2019-12-21 9:25:42 来源:广州女子医院

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  一般情况下,女性们在怀孕之后,由于宝宝的成长,子宫就会慢慢地长大,然而加上分娩出现的疼痛,这样很多女性都是非常害怕分娩,对此,分娩期呵护子宫健康有何妙招呢?

  分娩期呵护子宫健康的妙招有以下几点:

  1. 产后哺乳

  一般产后对宝宝进行哺乳是很有好处的,这也很有利于产后的新妈妈有护肤的作用,然而产后的新妈妈们就算是进行哺乳,这时也要有对乳房做按摩的习惯。

  2. 经常按摩

  为了能使产后有更好的康复,新妈妈们可以经常进行按摩,而且是要对子宫底进行按摩,这可以使得子宫肌肉受到刺激的现象出现,这样就子宫会出现收缩的情况,然而就有利于子宫的有效恢复。

  3. 及时排尿

  由于女性们在怀孕之后,由于子宫的增大,然而就会压迫子宫搭配,这样就会导致尿频的出现,这时就要及时排尿,以免出现膀胱胀大的现象,最后对身体健康造成了不利。

  4. 分娩后洗澡

  若是自然分娩的话,这时就一定要及时进行清洗,因为分娩后洗澡是有好处的,这样能够使得伤口更好地愈合,但是如果是剖腹产的话,虽然做到清洗这一步工作,但是这时伤口是不能有碰到水的情况出现。

  5. 适当下床运动

  对于新妈妈来说都以为坐月子就是要休息,然而就每天都在床上躺着,这样是不对的,然而一天到晚都是在床上躺着的话,是会导致身体不能容易地恢复,因此只要是有精神了的状态下,就要下床运动一下。

  以上是对“分娩期呵护子宫健康有何妙招”的分析,希望能给您带来帮助,同时也希望新妈妈们要注意自身的身体状况,不能轻易让自己发生病情。如有其它问题咨询,可以在线与我们的专家医师进行沟通。

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